Новости

Новости
Аттестационные нормативы для детей. 6-7 кю 7кюуру-аши-дачиСтойки: киба-дачи, хейсоку-дачиУдары руками: сейкен-шита- учи, тате-кен (3 уровня).Блоки: учи-уке, сото-уке, суно-уке.Удары ногами: маваши-гери-чу-дан (джо-дан), уширо-гери (из фудо-дачи).Ката: Кихон-соно-сан.Кондиция: 70 приседаний, 20 отжиманий, 25 подъемов туловища, 4 мин. мае-гери.6кюСтойки: ко-куцу-дачи (и перемещения в т.ч.).Удары руками: тетсуи-ороши, тетсуи-йоко-учи, тетсуи-коми-ками-учи, тетсуи-хизо-учи.Блоки: шуто-уке.Удары ногами: йоко-гери-чу-дан, уширо-гери,...
Аттестационные нормативы для детей. 3-5 кю 5кюСтойки: моро-аши-дачи.Удары руками: шуто-сакуцу-учи, шуто-сакуцу-учи-коми, шуто-ганмен-учи, шуто-хизо-учи, шуто-учи-учи,Удары ногами: йоко-гери-джо-дан, мае-какато-гери (3 уровня).Ката: Кихон-соно-си.Кондиция: 90 приседаний, 40 отжиманий, 45 подъемов туловища, 4 мин. йоко-гери-джо-дан, 4 мин. мае-какато-гери-джо-дан.4кюСтойки: каке-дачи.Удары руками: хидзи-ате, хидзе-аге-учи.Удары ногами: каке- гери-чу-дан, уширо-маваши-гери-чу-дан, кансецу-гери.Ката: Кихон-соно-го.Кондиция: 100 приседаний,...
Аттестационные нормативы для взрослых. 9-10 кю 10 кюСтойки: фудо-дачи, йои-дачи, учи-хачиджи-дачи, дзю-камаетэ.Удары руками: сейкен-цки (3 уровня), сейкен-аго-учи.Блоки: сейкен-гедан-барай.Удары ногами: мае-кеаге, хидза-гери, кин-гери.Перемещения: окури-аши, хуми-аши, козар.Кондиция: 50 приседаний, 10 отжиманий, 15 подъемов туловища, 2 минуты мае-кеаге.Перемещения: окури-аши, хуми-аши, козар.Направление взгляда в карате, ритуалы, счет до 10-ти по-японски.Кондиция: 60 приседаний, 25 отжиманий, 30 подъемов туловища, 3 минуты...
Аттестационные нормативы для взрослых. 7-8 кю 8 кюСтойки: мусуби-дачи, киба-дачи, хан-киба-дачи.Удары руками: уракен-саю-ганмен- учи, сейкен фури-учи, сейкен-шита-учи.Удары ногами: йоко-кеаге (из хан-киба-дачи), маваши-гери-чу-дан, уширо-гери-чу-дан (из фудо-дачи), мае-гери-джо-данБлоки: сейкен-джо-дан-уке.Ката: Кихон-соно-сан.Кондиция: 80 приседаний, 35отжиманий, 45 подъемов туловища, 6 мин. мае-гери-джо-дан.7кюСтойки: ко-куцу-дачи (и перемещения в т.ч.), мусуби-дачи, хейсоку-дачи, цуру-аши- дачи.Удары руками: тате-кен,...
Аттестационные нормативы для взрослых. 1-2 кю 2кюБо: элементарная техника (удары и блоки).Ката: Тонфа-кихон-соно-ич, Тонфа-кихон-соно-ни, Бо-кихон-соно-ич, Бо-кихон-соно-ни, Кихон-соно-хачи.Кумите: 10 боев по 2 минуты с разными "свежими" противниками.1кюВся техника до 2-кю включительно.Ката: Кайха, Шотей, Тонфа-кихон-соно-сан, Тайзон, Ката с Бо Чион и Соки.Кондиция: 50 отжиманий на сейкен, 30 на 2-х пальцах, 100 подъемов туловища (девушки 50), 35 приседаний с подскоками.Тамашивари: сейкен, тетсуи или шуто (от 2-х до 4-х стандартных досок),...
Анализ различных подходов к подготовке бойца, включая силовую. Огромное количество раз обсуждались вопросы силовой подготовки, как составной части тренировочной программы бойца. Причем ярко и эмоционально выступали как сторонники силового тренинга (в т.ч. занятий лифтингом) так и ярые противники занятий с железом ?Кто же прав ?Попробую разобраться в этом вопросе используя универсальный механизм логики и некоторые базовые знания, т.е. НЕ КАК человек занимающийся железом, а просто как ЧЕЛОВЕК РАЗУМНЫЙ.Хотел сразу определиться, что буду рассматривать...
Уличный воркаут заявил о себе в Измаиле  Это завораживающее зрелище было приурочено ко Дню рождения Измаила. В субботу, 29 сентября, в спортзале МАУП прошел первый Кубок города по уличному воркауту. В нем приняли участие 64 спортсмена из Измаила, Ларжанки, Озерного и Болграда в возрасте от 12 до 38 лет. Уличный воркаут ( или Street workout) был основан около двадцати лет назад и достаточно быстро стал популярен во всем мире. Смысл его заключается в выполнении трюков различной сложности на турнике. Чем-то он напоминает традиционную...
Владимир Медведев награждён грамотой за развитие спорта в Измаиле  9 сентября Владимир Медведев был награждён грамотой за развитие спорта в Измаиле. Это конечно же не первая и не последняя грамота, полученная им, но тем не менее мы, как его ученики и соратники от всей души поздравляем его с этим.
Чемпионат Европы по каратэ 24 июля в венгерском городе Фоньед прошел пятый чемпионат Европы по каратэ-до IJKA, в котором приняли участие спортсмены из 13 стран - Англии, Эстонии, Латвии, Ирландии, Болгарии, Грузии, России, Македонии и других.В состав украинской группы вошел измаильчанин Эдуард Дейнего, успешно выступивший в состязаниях в возрастной группе 16 - 17 лет, заняв второе место в кумитэ и третье - в ката. Это достойный результат, демонстрирующий высокий уровень подготовки измаильских спортсменов и их стремление к...
План - календарь на 2010 год Украинской Лиги Каратэ Учебно-тренировочные сборы сборной Украины. 25-31 января. Харьков XXXVII Чемпионат Европы среди кадетов и юниоров. 6-8 февраля. Измир, Турция Судейский аттестационный семинар. 18-19 марта. Харьков Чемпионат Украины среди взрослых, Кубок Украины I этап. 20-21 марта. Харьков Сборы по ката и по кумитэ для детей. 22-28 марта. Одесса Учебно-тренировочные сборы сборной Украины. 26 апреля–2 мая. Сообщится допнительно 45 Чемпионат Европы. 7-9 мая. Афины, Греция Чемпионат Украины среди детей 8-15 лет,...
<< Первая < Предыдущая 31 32 33 Следующая > Последняя >> Страница 31 из 33
Измаильский клуб
шотокан карате-до