Поиск
Страница 2 из 3
Искать по стойка
Всего найдено 50 записей.

... стратегии и хитрости. Круговые удары ногами и точно выверенные уходы сочетаются со стойками на голове и умопомрачительными акробатическими элементами, которые тут же могут перейти в танцевальные движения. ...
... удары ногами и точно выверенные уходы от них сочетаются со стойками на голове и умопомрачительными акробатическими прыжками. Оркестр, ведомый беримбау (см. справку на этой странице), задает скорость и ...
... человека. На два часа пришедшие погружаются в другой мир. Силовые нагрузки чередуются с упражнениями на перемещения, стойками и уходами, отработкой ударов по «лапам». В конце занятия все непременно собираются ...
...  капоэйры  характерна очень низкая стойка: боец почти касается руками земли. Основной вид перемещения называется «джинго», это своего рода пританцовывание в боевой стойке. Защита от ударов противника осуществляется, ...
... перемещения в "стиле паука", когда из положения сидя на полу ставишь для опоры руки чуть сзади себя, подымаешь таз - и бежишь спиной вперед ;)   Далее идут упражнения на развитие рук - это такие, как стойка ...
 Следующая не особо сложная стойка на голове, когда колени лежат на локтях, нужно попытаться расслабиться в этой стойке.         Как всегда взгляд направлен на противника. Из этого положения нужно научится ...
... на голове отрабатывается как самостоятельное упражнение, затем приходит понимание того зачем и для чего используется та или иная стойка на голове. Стойки на голове дают прекрасное начальное развитие вестибулярного ...
... Левая база аналогична, с одним лишь условием, что меняются все ноги и руки (правая на левую и наоборот). Теперь - джинга. Джинга состоит из 3-х составляющих: правая, левая базы, и параллельная стойка. ...
Queda Rins: " стойка на почках ". Начните, как будто Вы испытывали недостаток скорости для вхождения в headstand; присядьте. Направьте оба ваши колена  так, чтобы они стояли перед вашим  коленчатым патрубком. ...
... на одной руке и продолжить вращение. Так что, не экономьте время на отжиманиях и стойках на руках! Стойка на руках    Практика, практика и ещё раз практика! Это очень стильно, к тому же она является частью ...
... или же выйти в Macaco (проявите фантазию: попробуйте связку Escopado—Macaco—стойка на голове, или что-нибудь в этом духе). Для того чтобы выйти в Escopado, разведите ноги пошире и не сгибайте их. Сделайте ...
... Мне понадобилось 1.5-2 месяца на его изучение, правда, улыбаться при этом пока так и не научился :))            Окончательная стойка ...
Как только  противник  будет  становиться  в новую  стойку, делайте те несколько сильных и неожиданных рывков в разные стороны, стараясь вывести противника из равновесия. Если стойка, в которой находится ...
Чтобы узнать, какие дистанции желательны противнику и какие он считает для себя опасными, нужно стать в стойку, самую тренированную и удобную для быстрых передвижений. Лучше всего разведку начинать с дистанции ...
... качеств: 1. Сила. 2 Гибкость по 5-балльной системе 3. Быстрота. 4. Выносливость (общ. сил. спец.). 5. Ловкость (координация). 6. Стойка в борьбе. 7. Захват, дистанция в борьбе. 8. Передвижения в борьбе. ...
... рэй    (приветствие), сидзэй(стойка), кумиката(захват), синтай(перемещения), укэми(страховка).   4 кю, оранжевый пояс   Нагэвадза:Сэойнагэ, Оутигари, Коутигари, Косотогари, Хараигоси. Госигурума. Катамэвадза:Ёкосихогатамэ, ...
Основная естественная стойка - шизен-хонтай (или шизентай): ноги расставлены примерно на ширину плеч (чуть больше длины стопы между пятками), носки разведены в стороны под углом 70-90 градусов по отношению ...
... часто применяемые для нападения. Сюда войдут: захваты для нападения, прорывы оборонительных захватов противника, использование для нападения выгодных моментов, нападение при различных стойках и действиях ...
Вступая в схватку, нужно в первую очередь проанализировать стойку противника, а также направление его усилия. Стойка противника характеризуется расположением ступней и положением туловища и ног. Расположение ...
... через препятствия; — кувырок с разведением ног в стороны (начинать обучение кувыркам необходимо с группировки лежа на спине); — переворот боком («колесо»), левым и правым боком; — стойка на голове, на ...
Измаильский клуб
шотокан карате-до