Боевые искусства

Боевые искусства
Кикбоксинг, что важно в бою. Часть 2 Гибкость Нормальный, средне развитый в физическом отношении человек после того, как уроки школьной физкультуре растворяются в тумане прошлого, редко сталкивается с необходимостью задирать ногу выше пояса. А если уж и придется ее все-таки задрать, то кончится это, скорее всего конфликтной ситуацией: с одной стороны, повседневная одежда вступит в противоречие с непривычной позой тела, с другой стороны, эта самая поза серьезно поспорит с равновесием, а через него - и с самим земным притяжением. А...
Кикбоксинг, что важно в бою. Часть 1 Равновесие Умение быстро принимать и долго сохранять боевую стойку само по себе не плохо: оно производит впечатление на окружающих и иногда помогает достойно выдержать пропущенный удар. Но это еще далеко не все, что необходимо в кикбоксинге для правильного нанесения ударов и тем более для грамотного ведения поединка. Конечно, человек (в отличие от животного) - существо разумное и духовное... Однако это вовсе не избавляет его от необходимости подчиняться физическим законам. А один из них гласит:...
Кикбоксинг: Становление кикбоксинга. ЧастьII.  Часть III. Развитие современного «американского» кикбоксинга I. Появление на свет «фулл-контакт каратэ»II. «Второе рождение»III. Первые шаги фулл-контакт каратэ в ЕвропеIV. Переход к контактуV. Кикбоксинг. Сделано в США Появление на свет «фулл-контакт каратэ» Мы уже говорили о том, что ситуация вокруг соревнований был довольно своеобразна. Здесь и постоянная нестабильность правил, и американский коммерческий «подход к делу», грешивший неразберихой вокруг реального значения «мировых»...
Кикбоксинг: На заре становления кикбоксинга. Часть I. Введение I. В море информации: «кикбоксинг» в двух понятиях II. «Характер – жесткий» III. Основная задача В море информации: «кикбоксинг» в двух понятиях Как ни странно, но история кикбоксинга (довольно юного в сравнении с боксом или традиционными восточными видами единоборств вида спорта) настолько запутана и неясна, что диву даешься! Казалось бы – проще не бывает! Вот он, вид спорта – «синтез классического бокса и каратэ», вот они – герои кикбоксинга, вот они – данные, запечатленные на бумаге...
Задачи психологической подготовки единоборца, кикбоксера Часть 2 В современной психологии утвердилась концепция, согласно которой бесконечное разнообразие эмоциональной жизни человека обусловлено взаимодействием всего лишь нескольких базисных эмоций. Каждая из них имеет свою валентность. В соответствии со знаками этой валентности выделяют четыре пары противоположных друг другу базисных эмоций: удовольствие - отвращение, радость - горе, торжество - гнев, уверенность - страх.  Эта схема наглядно подтверждает правомерность традиционного деления всех эмоций на...
Задачи психологической подготовки единоборца, кикбоксера Часть 1 Страх беспощаден. Он показывает, что представляет собой тот или иной человек: не то, чего он хочет, а каков он на самом деле. Фридрих НицшеПсихологическая подготовка в боевых искусствах важнее всякой другой, ибо главная ее цель - преодоление страха. "Что толку от острого меча, если он в руках труса?" - вопрошает пословица. Ведь самые эффективные приемы не помогут тому, кто боится врага. Когда люди изучают технику самозащиты, они довольно быстро приобретают умение справляться с условным...
Индивидуальные тренировки. Часть 1 Попробую в очередной раз обратить внимание на преимущества, которые дают занятия под руководством персонального тренера - индивидуальные тренировки. Расскажу такую историю: один мой товарищ, назовем его Иваном, профессионально занимался боксом, прилично выступал на мастерском уровне, выигрывал зональные соревнования, становился призером чемпионатов России. И вот, пришла пора поступать в институт, Иван поступил. Переехал в областной центр, и начал выступать под руководством другого тренера -...
Зачем нужно растягивать мышцы Растяжка или стретчинг (от англ., «stretching» — растягивание) прочно вошла в мир фитнеса, спорта. Причём используется растяжка, и весьма активно, не только в тех видах, где требуется сверхнормальные проявления гибкости (гимнастика, единоборства и т.п.), но и во вполне «обычных» — футболе, теннисе и т.п. Фитнес включает растягивание мышц как неотъемлемую часть тренировочного процесса. Перечислим основные причины, по которым это происходит. 1. Гибкое тело – это свобода движений, лёгкость и...
Задачи психологической подготовки единоборца, кикбоксера Часть 4 Но зачем "отключать" сознание? Чтобы лучше разобраться в обсуждаемой проблеме, посмотрим на нее с другой стороны, в плоскости мышления. Необразованные люди обычно путают мышление с сознанием (восприятием самих себя в качестве существ, отделенных от окружающего мира), смешивают мышление и интеллект (который есть всего лишь структура умственных способностей). Мышление, в отличие от сознания, есть и у животных, и у дебилов. Весь вопрос в том, какое оно?  Итак, мышление - это процесс переработки...
Задачи психологической подготовки единоборца, кикбоксера Часть 3 Смерть неизбежно приходит к любому человеку, только никто не знает заранее, когда ее надо ждать. Есть ли смысл бояться неизбежного? Стоит ли ради того, чтобы прожить немного дольше, позволять вытирать о себя ноги и, образно выражаясь, "жрать дерьмо"? Честь, достоинство, гордость, самоуважение и уважение других людей - все это не пустые слова. Это такие вещи, жить без которых невыносимо тяжко. А потому ради их сохранения можно и нужно жертвовать своей жизнью! И, следовательно, надо всегда быть...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >> Страница 2 из 140
Измаильский клуб
шотокан карате-до