Техника дзюдо: Nage-waza


 Nage-waza (нагэ-вадза)- техника проведения бросков (67 техник)
 Tati-waza (тати-вадза) - техника, выполняемая в положении стоя
Te-waza (тэ-вадза) - техника бросков руками (15)
 Seoi-nage - бросок через спину, становясь на колени
 Tai-otoshi - передняя подножка
 Kata-guruma - бросок через плечи ("мельница")
 Sukui-nage - бросок захватом бедра изнутри (передний переворот)
 Uki-otoshi - бросок выведением из равновесия рывком вперёд
 Sumi-otoshi - бросок выведением из равновесия толчком назад
 Obi-otoshi - бросок обратным захватом за бёдра
 Seoi-otoshi - бросок через спину, становясь на одно колено
 Yama-arashi - "горная буря" - бросок через спину с захватом одноимённого отворота с подсадом голенью снаружи
 Morote-gari - бросок захватом двух бёдер (выхват за ноги)
 Kuchiki-taoshi - "бросок преследованием" - выхват за голень накрест
 Kibisu-gaeshi - "переворот за пятку" - выхват за пятку изнутри
 Uchi-mata-sukashi - "расклинивание бедра изнутри" - бросок выведением из равновесия рывком вперёд, как контр-приём от подхвата изнутри
 Kouchi-gaeshi - "малый внутренний контр-приём" - бросок выведением из равновесия рывком как контр-приём от подсечки изнутри
 Ippon-seoi-nage - бросок через спину с захватом руки на плечо
Koshi-waza (коси-вадза) техника бросков корпусом (11)
 O-goshi - "большая поясница" - бросок через бедро с захватом на спине
 Koshi-guruma - "колесо через поясницу" - бросок через бедро с захватом головы
 Tsuri-komi-goshi - "поясница с подцеплением" - бросок через бедро с захватом отворота
 Harai-goshi - "поясница с высеканием" - бросок через бедро с подсадом
 Tsuri-goshi - "поясница с зацеплением" - бросок через бедро с захватом пояса
 Hane-goshi - "поясница с махом ногой" - бросок через бедро с подсадом голенью
 Utsuri-goshi - "обратная поясница" - бросок через бедро сбоку (боковое бедро)
 Ushiro-goshi - "поясница сзади" - подсад бедром
 Daki-age . - подъём противника на руках из партера на уровень плеч
 Sode-tsurikomi-goshi - " поясница с зацеплением рукавов" - бросок через бедро с захватом за два рукава
Ashi-waza (аси-вадза) техника бросков ногами (21)
 Deashi-harai - боковая подсечка
 Hiza-guruma - подсечка в колено
 Sasae-tsurikomi-ashi - передняя подсечка под выставленную ногу
 Osoto-gari - отхват
 Ouchi-gari - зацеп изнутри
 Kosoto-gari - задняя подсечка под пятку
 Kouchi-gari - подсечка изнутри
 Okuri-ashi-harai - боковая подсечка в темп шагов
 Uchi-mata - подхват изнутри
 Kosoto-gake - зацеп снаружи (садясь)
 Ashi-guruma - боковой подхват
 Harai-tsurikomi-ashi - передняя подсечка под отставленную ногу
 O-guruma - подхват под две ноги
 Osoto-guruma - отхват под две ноги
 Osoto-otoshi - задняя подножка
 Tsubame-gaeshi - боковая подсечка как контр-приём от боковой подсечки
 Osoto-gaeshi - задняя подножка (отхват) как контрприём от задней подножки
 Ouchi-gaeshi
 Hane-goshi-gaeshi
 Harai-goshi-gaeshi
 Uchi-mata-gaeshi
 Sutemi-waza (сутэми-вадза) - техника, выполняемая при падении
 Ma-sutemi-waza (ма-сутэми-вадза) техника, выполняемая при падении атакующего на спину (5)
 Tomoe-nage - бросок через голову
 Sumi-gaeshi - бросок через голову с подсадом голенью (с захватом на спине через разноимённое плечо)
 Ura-nage - бросок через грудь
 Hikikomi-gaeshi - бросок через голову с подсадом голенью (с захватом пояса через одноименное плечо)
 Tawara-gaeshi - бросок через грудь с обхватом туловища укэ сверху
 Yoko-sutemi-waza (юко-сутэми-вадза) техника, выполняемая при падении атакующего на бок (15)
 Yoko-otoshi - боковая подножка
 Tani-otoshi - задняя подножка на пятке
 Hane-makikomi - бросок через спину с захватом руки под плечо и подсадом голенью изнутри
 Soto-makikomi - бросок через спину с захватом руки под плечо
 Yoko-wakare - передняя подножка на пятке
 Yoko-guruma - бросок через грудь и ногу
 Yoko-gake - боковая подсечка с падением
 Daki-wakare -
 Uchi-makikomi -
 Kani-basami - бросок двойным подбивом
 Osoto-makikomi -
 Uchi-mata-makikomi -
 Harai-makikomi - бросок через спину с захватом руки под плечо и подсадом голенью снаружи
 Kawazu-gake -
 
Измаильский клуб
шотокан карате-до