Статьи

Статьи про карате
Финальный бой Канадзава Хирокадзу с Цуяма Кацунори Памятный Первый Национальный Чемпионат проходил в 1957 году в помещении токийской гимназии Меторполитэн. Во время подготовки к нему я стал жертвой несчастного случая.За пять дней до соревнований я сломал правую руку во время выполнения упражнений в додзё моего старого университета (Такусёку). Что за несчастье!. Врач хотел отстранить меня от соревнований, и был очень расстроен такой перспективой. Я испытывал скорее огорчение, чем боль, так как моя мама приехала, чтобы посмотреть соревнования и...
Финальный бой Канадзава Хирокадзу с Миками Такаюки Вопрос о победителе Второго Национального Чемпионата по каратэ решался между Миками Такаюки, моим товарищем по додзё, и мной, чемпионом предыдущего года. Мы оба тренировались вместе в JKA в это время. Миками отличался своими быстрыми ударами ещё в студенческие годы, когда он учился в университете Хосэй.По правилам соревнований для чистой победы нужно было получить три очка за пять минут боя. С самого начала боя мы замерли на месте, стоя лицом друг к другу и выжидая подходящий момент. Мы смотрели...
Ф. Дрэгер о каратэ "Довольно существенно сказавшееся на окинавских тэ и кара- тэ-дзюцу, влияние китайского цюань-фа в меньшей степени отрази- лось на японских стилях каратэ. Тэ, получившее развитие в Сюри (сюри-тэ), испытало непосредственное влияние вай-цзе, так называемых "внешних систем цюань-фа"; тэ, характерное для Hаха (наха-тэ), развивалось под воздействием нэй-цзе, "внутренних систем"; а вот тэ в Томари представляло собой сочетание этих двух форм.Японское каратэ-до впитало в себя многие черты внешних стилей...
Укрепление кистей и стоп В КАРАТЭ многие части тела служат как оружие. Кисти, локти , стопы и колени часто используются, и они будут эффективным и сильным оружием, если их укрепить правильной тренировкой и использовать в координированных действиях с другими частями тела.В японском фехтовании тренировка исподволь внушает идею, что меч соединен с фехтовальщиком: что он - часть его тела. С другой стороны в КАРАТЭ не используется определенное оружие. Тело само служит оружием, которое может использоваться в зависимости от...
Три составляющих каратэ шотокан В настоящее время каратэ состоит из трех больших частей:1. КИХОН - исполнение боевой техники без партнера. Цель  освоение техники через многократность повторений до автоматизма и применение ее в экстремальных соревновательных условиях на уровне подсознания.2. КАТА - воображаемый бой против нескольких противников (от 4 до 8), где все боевые действия исполнителя и атаки предполагаемых оппонентов преопределены заранее. КАТА являются сущностью каратэ, и без них каратэ превратилось бы просто в...
Три основных этапа обучения в каратэ шотокан Степень совершенства в карате принципиально можно оценить по трем этапам овладения этим искусством.В пределах каждого этапа может быть своя градация, например, по цвету пояса (кю, дан). Хотя в разных школах один и тот же цвет пояса может означать разную квалификацию и, кроме того, квалификационные требования к ученикам в них могут быть различны, основные этапы подготовки едины.Эти основные этапы четко прослеживаются в процессе обучении: сначала ученики овладевают "жесткостью", после чего им...
Три вредных привычки для начинающих Что представляют собой три вредных привычки? Это во-первых, новички, выполняя, упражнение чрезмерно напрягаются, во-вторых, они неправильно применяют силы, в третьих, выпячивают грудь и поднимают вверх внутренние органы живота.Неправильное использование ЦИНеправильное использование ЦИ: выпячивание груди препятствует нормальной циркуляции ЦИ, это может привести к повреждению легких и недомоганиям. Это можно сравнить с тем, когда император не может найти общий язык с первым министром, из-за чего и...
Тренируйтесь больше, чем спите В этой статье вашему вниманию представляю рассуждения М. Оямы о тренировках в карате. Думаю, никому не помешает задуматься над каждым нижеизложенным предложением."Если бы у меня спросили, чему должен уделять человек большую часть времени, я бы ответил - тренировке. Тренируйтесь больше, чем спите! Независимо от того, какую цель вы преследуете, вы не пожалеете, если будете соблюдать это жесткое правило. В обществе людей - единственных существ на земле, которые осознают свое существование -...
Тренировка стойки После краткой разминки начинайте тренировки в правильном применении стойки. Лучшим методом является принятие одной стойки , а затем движение в родственные стойки в повороте без поднятия стопы. Конечно, бедра нельзя поднимать вверх или вниз , когда из одной стойки переходим в другую . Держите Ваши кисти на бедрах в продолжении этих движений.ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ: а) примите ХАЧИДЗЕ-ДАЧИ или ШИЦЕН-ТАЙ, кисти рук на бедрах;б) скользите правой стопой вперед и примите позицию МИГИ-ЗЕНКУТСУ-ДАЧИ; делайте это...
Тренировка концентрации силы Проделайте удар цуки , выпрямляя руку ровно и быстро в направлении цели. Отбросьте все ненужные напряжения мышц из руки и кистей на старте ( начале удара ), однако , концентрируя всю силу тела в бьющий кулак в момент касания . Используйте источник силы, находящийся в бедрах, когда Вы начинаете свой удар. Эта сила течет беспрепятственно и усиливается мышцами груди и плеч , верхней части руки и предплечья.Этого принципа нужно придерживаться в случае ударов учи или гери. Запомните, что...
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >> Страница 4 из 78
Измаильский клуб
шотокан карате-до