Статьи

Даны в каратэ После получения черного пояса, что может быть приравнено к званию "мастер спорта", начинается восхождения по степеням - данам. На каждый дан, в том числе и на первый, сдаются сложные экзамены, включающие спарринг с сильнейшим противником и комплексы ката. В некоторых школах существуют также промежуточные степени между данами. Например, ни-дан-хо означает "приближающийся ко второму дану", то есть кандидат в мастера второго дана. Второй дан служит определенным качественным этапом в изучении...

Мощь,в которую невозможно поверить Для Хадзиме Кадзуми победа в 28-ом открытом всеяпонском турнире по каратэ (128 участников,в том числе 7 иностранцев) стоила 7 боев,проведенных в течение двух дней. Занявший второе место в 6-ом чемпионате мира по карате Хадзиме Кадзуми, во второй раз завоевал титул чемпиона Японии.Он также выиграл и соревнования по тамешивари,пробив в общей сложности 29 досок.Но путь к победе был нелегок: Хадзиме Кадзуми пришлось драться с сильными противниками и справляться с многочисленными травмами.Во время...

Становление стиля Шотокан От других направлений каратэ-до шотокан отличает единство базовой техники боя и отсутствие весовых категорий. В схватках наряду с эффективностью оценивается техническая правильность действий с позиции стиля. Одно движение может привести к победе или поражению, что резко повышает психологический накал поединка, объясняет его скоротечность. Программы состязаний включают обязательный реальный, но заранее известный удар, что позволяет свести к минимуму травматизм на соревнованиях, причем...

Шорин-рю - Ката СЭЙСАН (в Шотокане - ХАНТЭЦУ) Ката Сэйсан играет в истории каратэ совершенно особенную роль. Ведь она указывает на часто забытую и незамеченную роль женщины в каратэ. Так как об этом свидетельствуют защитные техники, содержащиеся в Сэйсан для матерей, которые носят с собой своих детей на спине, что говорит о том, что женщины раньше не только тренировались но и разрабатывали новые техники. Таким образом Сэйсан также известно как Ката специально для женщин.Широко распространено ошибочное предположение что Буши Матсумура Сокон,...

Боевые средства и цель Различные части вашего тела могут служить для нанесения ударов противнику, т.е. применяться в качестве оружия. При правильном выполнении приёмов каратэ вы должны сконцентрировать силу на этих ударных участках, что сделает их еще более действенными, чем может показаться на первый взгляд.Изучайте свою анатомию, думая об упомянутых частях, как о мощных ударных элементах, в которые вы их превратите. Тщательно соблюдайте все предписания по развитию этих частей; т. е. точно следуйте методам...

Выбор стойки и дистанции в бою Правильный выбор стойки имеет немалое значение для проведения атак и осуществления защит от излюбленных приёмов противника. Планируя ведение борьбы в той или иной стойке, боец учитывает, из какой стойки удобнее проводить намеченные им приёмы.При этом не следует забывать и о необходимости использовать стойку с целью маскировки, то есть для того, чтобы ввести в заблуждение противника и неожиданно атаковать его.Необходимо также учитывать, в какой стойке предпочитает бороться противник. Если боец...

Made in USSR В шестидесятых годах популярность карате в мире была столь велика, что ее отголоски проникают даже в СССР. Появление по настоящему массового карате в Советском Союзе связано с именем Алексея Штурмина, первая школа которого была зарегистрирована в 1969 году. Вслед за этим были организованы секции в МГУ, Университете дружбы народов, клубы «Бауманец» и знаменитый «Фрунзенец». В 1973 году была предпринята первая попытка «закрыть» карате с формулировкой «метод физической подготовки не имеющий ничего...

Что важно в бою: выносливость Конечно, будет замечательно и просто удивительно, если вы научитесь повергать противника наземь с одного удара. Однако реальный поединок редко сводится к обмену всего одним-двумя ударами. Поэтому, кроме силы и быстроты, неплохо обладать еще и некоторой выносливостью. Чтобы избавить противника от таких великодушных "подарков", нужно развивать в себе способность противостоять утомлению.Для начала неплохо бы научиться правильно дышать - глубоко и ритмично. Не старайтесь с одного вдоха запастись...

Что важно в бою: ловкость и координация Много ли проку в вашей силе, быстроте и невероятной подвижности ваших сочленений, если руки, ноги и голова у вас работают совершенно вразнобой? А ведь в бою часто приходится одновременно выполнять самые разнообразные действия: например, удерживать равновесие на опорной ноге, при этом проводя защитное движение рукой и нанося ответный уда свободной ногой, в то же время, уводя корпус из-под возможной контратаки противника.Необходимые для такого поведения качества вырабатываются в упражнениях с...

Чувство времени в карате Правильное чувство времени крайне важно в выполнении приемов. Если чувство времени недостаточно, не развито, прием может не получиться. Удар ГЕРИ или ЦУКИ, направленный в цель либо слишком рано, либо слишком поздно, часто безрезультатен.Начинать прием сперва важно в любой рассчитанный промежуток времени. Начиная свое движение более эффективно, игроки в бейсбол и гольф тренируют свой размах, обрабатывая его. Однако не имеется удобных случаев для отработки подобных размахов в КАРАТЭ, где исход...