Статьи

Статьи про карате
Звания, должности, обращения в каратэ. Часть 2. КОХАЙ (KOHAI)Обращение. Кохай - это младший ученик ( любой, который по своему уровню подготовки ниже вас, или тот, кто начал обучаться позже вас). Если у двоих одинаковый уровень, то более молодой - кохай. Это обращение применяется только к разрядам кю и никогда не используется, для обращения к кому-то лично. Его используют только, чтобы обратиться к младшим в третьем лице. Помните также о том, что в японском языке нет множественного числа.О-СЭНСЭЙ (O-SENSEI)Звание, обращение. Используется в...
Звания, должности, обращения в каратэ. Часть 1. В японских боевых искусствах существуют несколько десятков слов, которые используют для того, чтобы установить отношения между старшими и младшими учениками в додзё, между учениками и учителем и обозначающих различные звания и должности, которые каратэка занимают в различных административных структурах управления. При этом в различных видах и стилях боевых искусств используют различные термины для обозначения одинаковых понятий, поэтому существует путаница понятий. Ниже перечислены наиболее...
Защита и контратака на высокие атаки контратака из "аге-уке" - 1.01. аге-уке - гяку-цуки ---------------- обычная дистанция.02. аге-уке - татэ-емпи-учи ------------ близкая дистанция.03. аге-уке - мае-емпи-учи ------------- близкая дистанция.04. аге-уке - маваши-гери -------------- далекая дистанция.05. аге-уке - маваши-емпи-учи ---------- близкая дистанция.06. аге-уке - мае-гери ----------------- далекая дистанция.07. аге-уке - мае-гери-кеаге ----------- близкая дистанция.контратака из "аге-уке" - 2.08. аге-уке - маваши-цуки...
Защита и контратака на атаки в туловище контратака из "сото-удэ-уке".32. сото-удэ-уке - чоку-цуки (бл.рук.) - обычная дистанция.33. сото-удэ-уке - йоко-емпи-учи ------- близкая дистанция.34. сото-удэ-уке - уракен-учи ---------- близкая дистанция.35. сото-удэ-уке - гяку-цуки ----------- обычная дистанция.36. сото-удэ-уке - мае-емпи-учи -------- близкая дистанция.контратака из "учи-удэ-уке".37. учи-удэ-уке - ои-цуки -------------- обычная дистанция.38. учи-удэ-уке - гяку-цуки ------------ обычная дистанция.39. учи-удэ-уке - маваши-цуки...
Закалка тела в карате: тренировочные методы Традиционно закалка тела достигалась медленной и систематической практикой очень легко травмирующих упражнений в течение многих лет. Ключевое слово здесь – легко. Причинение серьёзных травм вредно для закалки тела, духа каратэ и общего самочувствия. Ни мазохизм, ни садизм не должны иметь места в тренировках. Следует отметить, что жёсткая закалка может показаться близкой к этим крайностям, но ни в коем случае граница, отделяющая безопасность от травмирующего тренинга, не должна быть пересечена.В...
Закалка тела в карате: осложнения в процессе закалки Кости:Повреждения кости требуют очень долгого времени на заживление из-за почти отсутствующей поставки крови. Это может привести к некоторым очень серьёзным осложнениям. Наиболее необычным и самым плохим из этих осложнений является остеосаркома (рак кости). Это происходит, когда регенеративные свойства кости нарушаются. При остеосаркоме клетки изменяются и сходят с ума, развиваясь в такой степени, что они уничтожают кость, которую они, как предполагается, должны восстанавливать. Это очень...
Закалка тела в карате: наблюдения за учениками Хотя используемые методы закалки изменяются от стиля к стилю, конечный результат будет тот же самый. К сожалению, нельзя гарантировать, что физиологические изменения в процессе закалки тела могу произойти без травм. Автор имел возможности наблюдать закалку тела у новичков и мастеров высокого уровня на Окинаве в течение целого года, а среди его собственных учеников в течение двенадцати лет.Все ученики, начиная закалку тела впервые, имели кровоподтёки ушибы и синяки. Эти травмы скоро уменьшаются и...
Закалка тела в карате: механизмы закалки тела Закалка заставляет свободную соединительную ткань и фасции, лежащие в основе кожи изменяться так, что они могут лучше противостоять ударам и повреждениям. Помимо подкожных фасций имеются отдельные фасции, которые покрывают связки мышечных волокон, отдельные мышцы и группы мышц. Фасция – это жёсткое плотное вещество, которое вы можете найти в середине мышцы ноги бычка, которую используют для приготовления типичного ростбифа. Естественная цель фасции состоит в том, чтобы увеличить сопротивление...
Закалка тела в карате: инь и ян закалки тела Полезно сравнить запреты, данные выше, с методами и объяснениями старых китайских мастеров. Не удивительно, что старые мастера достигли того же самого уровня знаний, но сделали они это методом проб и ошибок в течение сотен лет. Старые мастера почти всегда одновременно были врачами, хотя их медицинские знания была основаны на китайской травяной медицине. Эта система часто достигала тех же самых заключений, что и западная медицина, но с архаичными объяснениями, которые считаются, с научной точки...
Закалка тела в карате: введение Об авторе: Джордж Чаплин, ёндан Уэтирю каратэдо. Он преподавал каратэ в Гонконге и Перте (Западная Австралия). Зарегистрирован в Футэнма (Futenma) додзё, где он учился у мастера Уэти Канэй, и провёл один год, обучаясь на Окинаве. В течение пяти лет был старшим инструктором додзё в Гонконге с рэнси Г. Робертом Кампбеллом, который был главным инструктором и руководителем филиала. В настоящее время живёт в Сан-Франциско.Я предлагаю эту статья читателям с надеждой на то, что она поможет дальнейшему...
Измаильский клуб
шотокан карате-до