Кихон иппон кумитэ: дзодан маваши гери

ТОРИ: ДЖО ДАН МАВАШИ ГЕРИ.

УКЕ (№1): Правой ногой шаг назад-вправо в ЗЕНКУТСУ ДАЧИ с блоком ХАИВАН УЧИ УКЕ. Контратакуйте ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ.

УКЕ (№2): Левой ногой сделать шаг назад-вправо под углом 45° с ТАТЕ ХЕЙКО ШУТО УКЕ в стойке НАЙХАНЧИ ДАЧИ. Скользящим шагом правой ноги вправо в стойке КИБА ДАЧИ нанесите СОЭТЭ ЙОКО ЭМПИ УЧИ. Ладонь левой руки (пальцы вверх) толкает кулак правой руки для усиления удара.

УКЕ (№3): Шаг назад-вправо левой ногой под углом 45° с блоком ДЖО ДАН GOTO УДЕ УКЕ в стойке КИБА ДАЧИ или КОКУТСУ ДАЧИ. Контратакуйте КИЗАМИ МАЕ ГЕРИ и ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ в стойке ЗЕНКУТСУ ДАЧИ.

 
Измаильский клуб
шотокан карате-до