Дзю иппон кумитэ: дзедан ой зуки

ТОРИ: ДЖО ДАН ОЙ ЗУКИ.

№1. УКЕ: Используя левую йогу как ось поворота, сделайте шаг назад правой ногой под углом 45° вправо, блокируйте ТАТЕ ШУТО УКЕ, желательно в зоне запястья.
Используя реакцию поворота, нанесите ГЬЯКУ ЗУКИ. Одновременно отведите правую руку на бедро и переднюю ногу на полшага назад в стойку ХАНМИ ШИЗЕНТАЙ.

№2. УКЕ: Шаг вперед передней (левой) ногой. Одновременно нанесите НАГА-ШИ УКЕ и УРА ЗУКИ. Переместите заднюю ногу на 45° влево и одновременно оттолкните правую вытянутую руку соперника своей левой рукой (той, которая выполнила блок НАГАШИ УКЕ)

№3. УКЕ: Используя заднюю (правую) ногу как ось поворота, отступите быстро назад передней (левой) ногой под углом 45° назад-влево. Выполните МИГИ ДЖОДАН АГЕ УКЕ в стойке МИГИ ЗЕНКУТСУ ДАЧИ. Затем нанесите МИГИ ЧУДАН КИЗАМИ МАВАШИ ГЕРИ с шагом вперед и ХИДАРИ ЧУДАН ГЬЯКУ ЗУКИ. Встаньте в стойку ХИКИТЭ ГАМАЕ.

№4. УКЕ: Шаг влево-в-сторону передней левой ногой под углом 45° с блоком ХИРАТЭ БАРАЙ и контратакой ТЕЙШО УЧИ. Поворачиваясь на левой ноге, переместите правую ногу на 135° по часовой стрелке.

№5. УКЕ: Сместите переднюю (левую) ногу ближе к задней и одновременно блокируйте ОСАЕ УКЕ ладонью левой руки, подпрыгните с МИГИ АШИ ТОБИ ГЕРИ и МИГИ ДЖО ДАН УРАКЕН УЧИ.

 
Измаильский клуб
шотокан карате-до