Примеры основной тренировки некоторых приемов каратэ. Чудан-удэ-уке – йоко-емпи-учи

От удэ-уке к От удэ-уке к йоко-емпи-учи

1. Примите позицию гедан-барай с телом в ханми.
2. Шагните вперед и сделайте удэ-уке.
3. Переместитесь в киба-дачи и выполните йоко-емпи-учи.
4. Продолжайте попеременные блоки и контратаки: шагая вперед Вы каждый раз выполняете удэ-уке и движетесь в киба-дачи, когда выполняете йоко-емпи-учи. Всякий раз, когда Вы отрабатываете блокировочные приемы, нужно выполнять блок как во время отступления, так и во время продвижения вперед.

 
Измаильский клуб
шотокан карате-до