Примеры основной тренировки некоторых приемов каратэ. Чудан-удэ-уке

1. Примите позицию гедан-барай с телом в ханми.
2. Сделайте 5 последовательных шагов вперед , выполняя удэ-уке в конце каждого шага.
3. Повернитесь в обратном направлении и повторите движения пункта 2.
 
Измаильский клуб
шотокан карате-до